
Le groupe Sade a été formé à Londres en 1982 par des membres du groupe de soul latine Pride. Helen Folasade Adu dite Sade Adu, Stuart Matthewman (saxophone), Paul Denman (basse) et Paul Anthony Cooke (batterie) ont créé ce groupe dissident et ont commencé à composer leurs propres morceaux. Ils l'ont baptisé du nom de la chanteuse Sade Adu et ont fait leurs débuts en décembre 1982 au Ronnie Scott's Club de Londres, en première partie de Pride.
En mai 1983, le groupe a donné son premier concert aux États-Unis au Danceteria de New York. Andrew Hale a rejoint le groupe aux claviers au milieu de l'année 1983 ; Cooke a été remplacé à la batterie par Dave Early début 1984.
Sade a bénéficié d'une plus grande attention médiatique et de la part des maisons de disques que Pride, et a finalement fini par se séparer définitivement de ce dernier. Le 18 octobre 1983, la chanteuse a signé avec CBS Records (qui a été absorbée par sa maison mère, Epic Records, en 1986). Alors que le groupe et sa chanteuse commençaient à se faire connaître, Epic Records imprimait «Pronounced Shar-day » sur les étiquettes de leurs disques, ce qui entraînait des erreurs de prononciation chez les personnes ayant un accent nord-américain avec un « r » prononcé.
En février 1984, Sade sort son premier single, « Your Love Is King », qui se hisse dans le Top 10. Un deuxième single, « When Am I Going to Make a Living », atteint difficilement le Top 40, mais le premier album du groupe, Diamond Life, sort en juillet 1984 et se classe deuxième. Il reste plus de six mois dans le Top 10 britannique et est certifié quadruple disque de platine par la BPI. Diamond Life remporte le Brit Award du meilleur album britannique en 1985 et figure plus tard dans l'ouvrage 1001 Albums You Must Hear Before You Die.
Le groupe entama sa première grande tournée au Royaume-Uni, renforcé par Dave Early (batterie), Martin Ditcham (percussions), Terry Bailey (trompette) et Gordon Matthewman (trombone). Un troisième single, « Smooth Operator », fut extrait de l'album, accompagné d'un clip réalisé par Julien Temple. Ce single devint leur premier succès américain au printemps 1985, propulsant l'album dans le Top 10 des charts américains. Toujours en 1985, le groupe fut nominé pour deux MTV Video Music Awards : « Meilleur clip féminin » et « Meilleur nouvel artiste ».
Le 13 juillet 1985, Sade se produisit au Live Aid, au stade de Wembley à Londres. Sade Adu devint la seule artiste née en Afrique à se produire devant un public de 75 000 personnes et une audience télévisée mondiale estimée à 1,4 milliard de téléspectateurs dans 170 pays.
Fin 1985, Sade sort son deuxième album, Promise, qui se classe numéro un au Royaume-Uni et aux États-Unis.Il est certifié double disque de platine par la BPI au Royaume-Uni et quadruple disque de platine aux États-Unis. En 1986, Adu est nommée aux American Music Awards dans la catégorie Meilleure artiste féminine de clip vidéo soul/R&B, et le groupe remporte le Grammy Award du Meilleur nouvel artiste. Le 28 juin 1986, après une tournée pour l'album, le groupe se produit au concert « Artists Against Apartheid » dans le cadre du Freedom Festival à Clapham Common, à Londres. En 1987, Sade est nommé aux Grammy Awards dans la catégorie Meilleure prestation vocale R&B d'un duo ou d'un groupe pour *Promise*.
Le troisième album de Sade, Stronger Than Pride, sort en mai 1988. Il se classe troisième au Royaume-Uni et est certifié disque de platine par la BPI. L'album fut précédé du single « Paradise », qui se classa dans le Top 30 britannique et le Top 20 américain. Le groupe partit ensuite en tournée mondiale, avec l'ajout de Blair Cunningham (batterie), Martin Ditcham (percussions), Leroy Osbourne (chant), Gordon Hunte (guitare), James McMillan (trompette) et Jake Jacas (trombone et chant). En 1989, Sade Adu fut nommée aux American Music Awards dans la catégorie « Artiste féminine soul/R&B préférée ».

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